Má brusinková šťáva vitamín C?

Obsah:

Má brusinková šťáva vitamín C?
Má brusinková šťáva vitamín C?
Anonim

Brusinková šťáva je tekutá šťáva z brusinek, obvykle vyráběná tak, aby obsahovala cukr, vodu a další ovocné šťávy. Cranberry – ovoce pocházející ze Severní Ameriky – je známé pro svou jasně červenou barvu, kyselou chuť a všestrannost pro výrobu produktů.

Je brusinkový džus dobrým zdrojem vitamínu C?

Brusinkový džus je vynikajícím zdrojem vitamínu C a poskytuje 39 % vaší doporučené denní dávky v 8 uncové porci. Vitamin C hraje v těle mnoho důležitých rolí. Silný antioxidant, pomáhá zastavit volné radikály před poškozením buněk a DNA ve vašem těle.

Jaká šťáva má nejvyšší obsah vitamínu C?

Ze 17 analyzovaných vzorků byl ten s nejvyšším obsahem vitaminu C jablečný džus (840 mg/l), více než pomerančový džus (352–739 mg /l). Výsledky pro ananasové a hroznové šťávy byly 702 mg/l a mezi 30,2 a 261 mg/l pro nealkoholické nápoje (pomeranč, citron a jablko).

Má brusinky vysoký obsah vitamínu C?

porce brusinek poskytuje 22 procent denního -doporučeného vitamínu C.

Jaké jsou výhody pití brusinkového džusu?

Šest výhod pití brusinkové šťávy

  • Bojování proti poškození souvisejícímu s věkem. Sdílet na Pinterestu Brusinková šťáva může pomoci v boji proti poškozením souvisejícím s věkem. …
  • Zlepšení zdraví srdce. …
  • Léčba nebo prevence infekce močových cest (UTI) …
  • Podpora zdraví trávení.…
  • Prevence infekcí. …
  • Podpora zdraví po menopauze.

Doporučuje: