Zdravá alternativa Nedostatek lepku, tuku a cholesterolu dělá Gelu zdravějším dezertem než zmrzlinové výrobky. To také znamená, že lidé, kteří mají omezující diety, si obvykle mohou užívat Gelu. Přírodní, jednoduché ingredience usnadňují trávení.
Má italský led vysoký obsah cukru?
Obsahují mezi 58 a 96 gramů cukru. A smetanové zmrzliny (mmmm, mátový čokoládový čip) vám zajistí 230 až 540 kalorií a 44 až 113 gramů cukru.
Je italská zmrzlina nebo zmrzlina zdravější?
gelato je bohatší a hustěji ochucený zmrzlinový bratranec. Gelato obvykle nabízí méně kalorií, méně cukru a nižší obsah tuku na porci než zmrzlina.
Můžete přibrat z italského ledu?
Ne. Ve skutečnosti vám ledová voda může pomoci zhubnout. Nejen, že je ledová voda nápojem bez kalorií, ale vaše tělo bude skutečně spalovat kalorie, aby se zahřálo na tělesnou teplotu (98,60 F), ačkoli je to velmi zanedbatelné množství spálených kalorií.
Počítá se italský led jako jídlo?
Výživa. Italský led je v zákonech USA definován jako potravina s minimální nutriční hodnotou, s výjimkou případů, kdy je vyroben z ovoce nebo ovocné šťávy.
