Obecně se doporučuje, aby těhotné ženy jedly pouze čerstvě připravená jídla. Zbytky z domácích jídel lze sníst do 24 hodin, pokud jsou správně vychlazené na <5°C. Měli byste se však vyhnout potravinám s sebou, které mohou strávit značnou dobu v ohřívacích troubách nebo displejích.
Mohu jíst studené zbytky, když jsem těhotná?
A co zbytky? Základní pravidlo je, že pokud se obvykle podává teplé, jezte to horké. A pokud se obvykle podává studené, jezte to studené. Když jste těhotná, jste obzvláště zranitelní vůči bakteriím, takže se držte dál od horkého nebo studeného jídla, které bylo dvě hodiny nebo déle v pokojové teplotě.
Je v pořádku jíst ohřáté maso, když jste těhotná?
Ohřejte tato masa před konzumací na zahřátou v páře nebo 165 °F, i když je na etiketě uvedeno předvařené. Tyto kusy masa mohou obsahovat listerii a jejich konzumace není bezpečná, pokud nebyla důkladně ohřátá.
Mohu jíst zbytky salátu, když jsem těhotná?
Předpřipravené nebo balené saláty včetně ovocného salátu, např. ze salátových barů, smorgasbordů. NEJEZTE. Domácí výroba. Suroviny na salát těsně před přípravou a konzumací salátů dobře umyjte, všechny zbytky salátů uložte do lednice a spotřebujte do jednoho dne od přípravy.
Můžete jíst hotová jídla, když jste těhotná?
Ano, pokud budete hotová jídla správně skladovat, manipulovat s nimi a vařit je a dodržovat pokyny na obalu.
