Ať už jste doma nebo v restauraci, zde jsou ty nejvýhodnější nápoje pro cukrovku
- Voda. Pokud jde o hydrataci, voda je nejlepší volbou pro lidi s cukrovkou. …
- Seltzerská voda. …
- Čaj. …
- Bylinkový čaj. …
- Neslazená káva. …
- Zeleninové šťávy. …
- Nízkotučné mléko. …
- Alternativy mléka.
Jaké ovocné šťávy mohou pít diabetici?
Lidé mohou přidat chuť smícháním vody se šťávou z citrusových plodů, jako je limetka a citron nebo střikem 100% brusinkové šťávy. Vyluhování vody s celým ovocem, jako jsou bobule, může také přidat zdravou chuť. Jedna studie naznačuje, že přidání dužiny aloe vera do vody může prospět lidem s cukrovkou.
Jaký nápoj snižuje hladinu cukru v krvi?
Přehled studií ukázal, že zelený čaj a extrakt ze zeleného čaje mohou pomoci snižovat hladinu glukózy v krvi a mohou hrát roli v prevenci diabetu 2. typu a obezity.
Mohou diabetici pít Coke Zero?
Americká diabetická asociace (ADA) doporučuje bezkalorické nebo nízkokalorické nápoje. Hlavním důvodem je zabránit prudkému nárůstu hladiny cukru v krvi.
Jaký je nejlepší nealkoholický nápoj pro diabetiky?
Seltzer water je skvělá perlivá alternativa bez cukru k jiným syceným nápojům, jako je soda. Stejně jako běžná voda je i slaná voda bez kalorií, sacharidů a cukru. Sodovkaje skvělý způsob, jak zůstat hydratovaný a podporovat zdravou hladinu cukru v krvi.
