Je to z 94 % voda, zdroj elektrolytů a nabízí jemnou sladkost díky přirozeně se vyskytujícím cukrům (6 gramů na 1 šálek), které jsou také snadno stravitelné. Pokud zjistíte, že chcete agua fresca trochu sladší a nechcete přidávat cukr nebo datle, zkuste přidat kokosovou vodu.
Z čeho je agua fresca vyrobena?
Agua fresca je lehký ovocný nápoj oblíbený po celém Mexiku. Vyrábí se jednoduše smícháním ovoce s vodou, trochou cukru a trochou limetkové šťávy. Začněte sladkým, šťavnatým melounem, jinak vaše agua fresca nebude mít moc chuti.
Je pro vás agua fresca dobrá?
Limetka, máta a borůvky agua fresca je prostě nabitá antioxidanty. Je to skvělé nejen pro vaše tělo, ale také pro vaši pokožku!
Kolik kalorií má agua fresca?
121 kalorií; sacharidy 31g; nerozpustná vláknina 1g; cukry 27 g; bílkoviny 2 g; vitamín a 1876,5 IU; vitamín C 28,3 mg; thiamin 0,1 mg; riboflavin 0,1 mg; ekvivalenty niacinu 0,6 mg; vitamín B6 0,2 mg; folát 10,5 mcg; sodík 6 mg; draslík 379 mg; vápník 27 mg; železo 0,8 mg.
Je agua fresca hydratační?
Vkusný a osvěžující způsob, jak zvýšit příjem vody. Aguas Frescas jsou super lehké a ultra-osvěžující nápoje a obecně se připravují ze studené vody smíchané s ovocem, citrusy a přírodním sladidlem, jako je agávový nektar nebo med.
