Pokud vaše nohy a chodidla často otékají, pak váš vysoký krevní tlak již možná začal přispívat k onemocnění srdce. Berte tyto příznaky vážně a nechte si nohy a chodidla zkontrolovat podiatrem.
Může vysoký krevní tlak způsobit otoky nohou?
Nekontrolovaná hypertenze může také vést k chorobám srdce, které se mohou projevovat jako otoky chodidel a nohou.
Jak se zbavíte oteklých nohou z vysokého krevního tlaku?
Další způsoby, jak zmírnit otoky nohou, zahrnují:
- pit hodně vody.
- nosit kompresní ponožky nebo punčochy.
- namáčení nohou ve studené vodě.
- pravidelně zvedejte nohy nad srdce.
- zůstává aktivní.
- hubnutí při nadváze.
- jíst zdravě a dbát na příjem soli.
- masáž chodidel.
Proč otékají nohy při vysokém krevním tlaku?
Krevní sraženiny jsou pevné shluky krve. Mohou se tvořit v žilách vašich nohou. To omezuje průtok krve do vašeho srdce a vede k otokům kotníků a nohou. Často se vyskytuje na jedné straně vašeho těla.
Co to znamená, když vám otékají nohy a kotníky?
Otoky mohou někdy naznačovat problém, jako je srdce, játra nebo onemocnění ledvin. Kotníky, které večer otékají, mohou být známkou zadržování soli a vody kvůli pravostrannému srdciselhání. Onemocnění ledvin může také způsobit otoky nohou a kotníků.
