2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 00:04
Sportovci budou mít často bolesti, otoky a dokonce i modřiny při závažnějších výronech. Tyto příznaky se mohou objevit na vnější straně chodidla, těsně pod kotníkem. Obvykle existuje oblast maximální něhy.
Co oteče, když si vymknete kotník?
To způsobí natažení nebo roztržení jednoho nebo více vazů kolem kotníku. V důsledku těchto slz se mohou objevit některé otoky nebo modřiny. Můžete také cítit bolest nebo nepohodlí, když položíte váhu na postiženou oblast. Šlachy, chrupavky a krevní cévy mohou být také poškozeny v důsledku podvrtnutí.
Jak poznám, že mám vymknutý kotník?
Příznaky
- Bolest, zvláště když nesete váhu na postižené noze.
- Něha, když se dotknete kotníku.
- Otoky.
- Modrina.
- Omezený rozsah pohybu.
- Nestabilita v kotníku.
- Pocit praskání nebo zvuk v době zranění.
Jak dlouho by měl být vymknutý kotník oteklý?
Otok obvykle přirozeně přetrvává do dvou týdnů od zranění, a to i v případě závažnějších výronů kotníku. Pokud se poté objeví silný otok, možná budete chtít konzultovat zranění kotníku se svým lékařem.
Kde bolí vymknutý kotník?
U většiny podvrtnutí cítíte bolest hned v místě natržení. Často kotník začne okamžitě otékat a může se mu udělat modřina. Theoblast kotníku je obvykle citlivá na dotek a pohyb s ní bolí. U závažnějších výronů můžete slyšet a/nebo cítit, jak se něco trhá spolu s prasknutím nebo prasknutím.
Doporučuje:
Měl byste zabalit vyvrtnutý kotník?
Správná počáteční péče o váš vymknutý kotník je zásadní. Kompresivní zábal pomáhá snížit otoky. Pokud je otok omezen na minimum, může to pomoci vašemu kotníku cítit se lépe. Aplikace kompresního zábalu je snadná a lze ji provést doma. Je špatné zabalit si vyvrtnutý kotník?
Otéká vám z alergií hrdlo?
Když máte alergie, vaše tělo uvolňuje chemikálie (nazývané histaminy) a ty bojují s alergenem stejným způsobem, jako když bojujete s nachlazením. Můžete vyvinout oteklé nosní průchody, rýmu, kýchání, kašel a bolest v krku. Mohou sezónní alergie způsobit otoky krku?
Otéká vysoký krevní tlak nohy?
Pokud vaše nohy a chodidla často otékají, pak váš vysoký krevní tlak již možná začal přispívat k onemocnění srdce. Berte tyto příznaky vážně a nechte si nohy a chodidla zkontrolovat podiatrem. Může vysoký krevní tlak způsobit otoky nohou?
Kdy otéká podvrtnutý kotník?
Nejbezprostřednějším příznakem vyvrtnutého kotníku 2. stupně jsou modřiny a otoky. Když dojde k výronu, kotník by měl začít otékat téměř okamžitě a brzy poté by měly následovat modřiny. Vyvrtnutý kotník 2. stupně způsobuje střední bolest, otok kloubu a určitou nestabilitu kloubu.
Měl by být vymknutý kotník znehybněn?
Neznehybňujte postižený kotník, pokud pacient nemá zlomeninu. Tradičně se vyvrtnuté kotníky vkládají do boty nebo ortézy, ale imobilizace může mít škodlivé účinky, které zpomalují hojení a návrat k aktivitě. Jak dlouho byste měli znehybnit vyvrtnutý kotník?
