"Děti stále rostou," říká Nancy Rodriguez. "Vytvoření kalorického deficitu může negativně ovlivnit způsob, jakým děti zpracovávají bílkoviny, což by zase mohlo zpomalit nebo dokonce ohrozit jejich růst."
Nemůžete jíst dostatek kalorií brzdí růst?
Pokud dodává příliš málo kalorií, může i vyvážená strava zastavit růst a vývoj; pro dívky to může znamenat oddálení nebo dočasné zastavení menstruace.
Ovlivňuje příjem kalorií výšku?
Upřednostňované odhady OLS korigované zeslabením zeslabení z funkce produkce výšky naznačují, že v průměru za věk by zvýšení průměrného denního příjmu kalorií o 100 kalorií v průběhu roku zvýšilo výšku o 0,06 cm.
Má jíst méně, přestanete růst?
Pokud budete méně jíst, neskončíte o nic kratšího, pokud nebudete skutečně hladovět a nebudete nemocní. Jak stárnou, většina dětí se učí cítit se pohodlně se svou výškou, ať už jsou vysoké, nízké nebo někde mezi tím.
Je příliš velký deficit kalorií špatný?
Lidé, kteří se snaží zhubnout, často omezují počet kalorií, které jedí. Příliš silné omezení kalorií však může vést k řadě zdravotních problémů, včetně snížené plodnosti a slabších kostí.
