Umělá sladidla a další chemikálie, které se v současnosti používají v dietní sodě jsou pro většinu lidí bezpečné a neexistuje žádný věrohodný důkaz, že tyto složky způsobují rakovinu. Některé druhy dietní sody jsou dokonce obohaceny o vitamíny a minerály. Dietní soda však není zdravý nápoj ani stříbrná kulka na hubnutí.
Je dietní soda zdravější než běžná soda?
Podle nedávné studie mají lidé, kteří pravidelně pijí slazené nápoje nebo uměle slazené nápoje, vyšší riziko mrtvice a srdečních onemocnění než ti, kteří se slazeným nápojům vyhýbají.
Jak špatná je dietní soda pro vaše zdraví?
Dietní soda byla také spojena se zvýšeným rizikem vysokého krevního tlaku a srdečních chorob. Přehled čtyř studií zahrnujících 227 254 lidí zjistil, že s každou dávkou uměle slazeného nápoje denně existuje o 9 % vyšší riziko vysokého krevního tlaku.
Jaká je nejzdravější dietní soda?
38 nejlepších dietních limonád v hodnocení
- Dr. Pepper Ten.
- RC deset. rc deset. …
- Pepsi Další. další pepsi. …
- Pepsi True. pepsi pravda. …
- Coca-Cola Life. život coca-coly. …
- Fresca Original Citrus. fresca. …
- Tab. 12 fl oz, 0 kalorií, 0 g cukru. …
- Dietní Mountain Dew. dietní Mountain Dew. 12 fl oz, 0 kalorií, 50 mg sodíku. …
Je dietní soda lepší než cukr?
Flickr / niallkennedy Dietní limonády mohou být bez kalorií, alemohou být horší pro vaše zdraví a váš pas než ty s sugar, naznačuje nová zpráva.
