Kurkuma se používá jako bylinný lék na revmatoidní artritidu, chronickou přední uveitidu, konjunktivitidu, rakovinu kůže, plané neštovice, plané neštovice, hojení ran, infekce močových cest a játra nemoci (Dixit, Jain a Joshi 1988).
Jaké jsou zdravotní přínosy kurkumy?
Kurkuma – a zejména její nejúčinnější sloučenina, kurkumin – má mnoho vědecky prokázaných zdravotních výhod, jako je potenciál zlepšit zdraví srdce a předcházet Alzheimerově chorobě a rakovině. Je to silný protizánětlivý a antioxidant. Může také pomoci zlepšit příznaky deprese a artritidy.
Jaké je využití kurkumy?
V Indii se tradičně používal při poruchách kůže, horních cest dýchacích, kloubů a trávicího systému. Dnes je kurkuma propagována jako doplněk stravy pro různé stavy, včetně artritidy, poruch trávení, infekcí dýchacích cest, alergií, onemocnění jater, deprese a mnoha dalších.
Jak se kurkuma používá v lékařství?
Většina výzkumů u dospělých podporuje bezpečné užívání 400 až 600 miligramů (mg) čisté kurkumy třikrát denně nebo 1 až 3 gramy (g) strouhané denně nebo sušený kořen kurkumy. Nastrouhat si kurkumu sami je nejlepší způsob, jak zajistit čistý produkt.
Je bezpečné užívat kurkumu každý den?
Světová zdravotnická organizace našla 1,4 mgkurkuma na libru tělesné hmotnosti je pro denní příjem v pořádku. Není vhodné užívat vysoké dávky kurkumy po dlouhou dobu. Není dostatek výzkumu, který by zaručoval bezpečnost. Pokud chcete užívat kurkumu ke zmírnění bolesti a zánětu, promluvte si se svým lékařem.
