Můžou zelené fazolky způsobit ledvinové kameny?

Obsah:

Můžou zelené fazolky způsobit ledvinové kameny?
Můžou zelené fazolky způsobit ledvinové kameny?
Anonim

Zelenina, která obsahuje oxaláty, není vhodná pro vaši dietu s ledvinovými kameny. Držte se zeleniny, jako je brokolice, květák, brambory, mrkev, zelené fazolky, rajčata, kapusta, zelí a salát. Tato zelenina neobsahuje oxaláty a může vám pomoci snížit riziko ledvinových kamenů.

Jaká zelenina způsobuje ledvinové kameny?

Nejvyšší množství oxalátu se nachází v tmavě zelené listové zelenině, jako je kale, řepa, okra, špenát a mangold. Mezi další rostliny, které jsou bohaté na oxalát, patří instantní káva, rebarbora, hvězdice, sójové ořechy, tofu, sójový jogurt, sójové mléko, červená řepa a sladké brambory.

Jsou fazole vhodné na ledvinové kameny?

Rostlinné bílkoviny

Malé množství živočišných bílkovin je bezpečné ke konzumaci. Příliš mnoho živočišných bílkovin však může u člověka zvýšit riziko ledvinových kamenů. Dietologové doporučují zahrnutí rostlinných zdrojů bílkovin do stravy s ledvinovými kameny. Příklady zahrnují fazole, hrách a čočku.

Jsou zelené fazolky s vysokým obsahem oxalátu?

Mrkev, celer a zelené fazolky (střední šťavelan) Pastinák, letní dýně, rajčata a tuřín (středně šťavelanový)

Jaké zelenině byste se měli vyhnout při ledvinových kamenech?

Pokud jste již měli ledvinové kameny, možná budete chtít omezit nebo zcela vyloučit oxaláty ze svého jídelníčku. Pokud se snažíte vyhnout ledvinovým kamenům, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda je omezujetepotravin je dost.

Potraviny s vysokým obsahem oxalátu zahrnují:

  • čokoláda.
  • řepa.
  • nuts.
  • čaj.
  • rebarbora.
  • špenát.
  • švýcarský mangold.
  • sladké brambory.

Doporučuje:

Zajímavé články
Jsou letiště v Dominikánské republice uzavřena?
Přečtěte si více

Jsou letiště v Dominikánské republice uzavřena?

Letiště zůstávají plně v provozu, pro aktualizované informace o požadavcích na přílet včetně testování, dokladu o očkování a karantény navštivte Coronavirus Information – GoDominicanRepublic.com. Cestující jsou povinni vyplnit formulář E-Ticket při vstupu a výstupu z Dominikánské republiky.

Kdy se Timo werner připojí k chelsea?
Přečtěte si více

Kdy se Timo werner připojí k chelsea?

Dne 18. června 2020 Werner souhlasil s podpisem smlouvy s klubem anglické Premier League Chelsea, který aktivoval svou klauzuli o uvolnění 47,5 milionu liber, na základě pětileté smlouvy. Do klubu vstoupil dne 1. července. Který den Timo Werner přestoupí do Chelsea?

Co je konzultovat zapojení?
Přečtěte si více

Co je konzultovat zapojení?

Engage Consult je online platforma pro zapojení mezi pacienty a lékařem, která není pohotovostní,, která pomáhá praktikám zvýšit efektivitu a zlepšit přístup k pacientům. … Engage Consult je navržen tak, aby zlepšil přístup k pacientům, zvýšil efektivitu praxe a uvolnil tolik potřebný čas a zdroje pro klinické a administrativní týmy.