Bylo prokázáno, že příjem kofeinu je spojen se zvýšeným vylučováním vápníku močí (6) a jako takový by mohl potenciálně zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů, i když v našem předchozím hlásí, že jsme neustále nacházeli inverzní souvislost mezi konzumací nápojů obsahujících kofein, jako je káva …
Je v pořádku pít kávu, když máte ledvinové kameny?
"Vápník nechceš, protože z něj se skládají kameny, tak se vykašli na mléko." "Oxaláty jsou špatné, takže přestaňte jíst potraviny, jako je čokoláda, pivo, sója, ořechy, špenát a káva." "A pokud cítíte, že se kámen blíží, začněte pít hodně brusinkové šťávy, abyste se toho zbavili."
Jaké nápoje zhoršují ledvinové kameny?
Tmavé kolové nápoje, umělý ovocný punč a sladký čaj jsou nejlepší nápoje, které přispívají k ledvinovým kamenům. Je to proto, že tyto nápoje obsahují vyšší množství fruktózy nebo kyseliny fosforečné, o kterých je v konečném důsledku známo, že přispívají k ledvinovým kamenům.
Co je nejlepší pít, když máte ledvinové kameny?
Tekutiny
- Voda je nejlepší.
- Můžete také pít zázvorové pivo, citronovo-limetkové limonády a ovocné šťávy.
- Pijte během dne dostatek tekutin, abyste vytvořili alespoň 2 litry (2 litry) moči každých 24 hodin.
- Pijte tolik, abyste měli světle zbarvenou moč. Tmavě žlutá moč je známkou toho, že nepijetedost.
Co zhoršuje ledvinový kámen?
Vyhněte se kamenotvorným potravinám: Řepa, čokoláda, špenát, rebarbora, čaj a většina ořechů jsou bohaté na oxalát, který může přispívat k ledvinovým kamenům. Pokud trpíte kameny, může vám lékař doporučit, abyste se těmto potravinám vyhýbali nebo je konzumovali v menším množství.
