V jakých potravinách se kyselina ellagová nachází?

Obsah:

V jakých potravinách se kyselina ellagová nachází?
V jakých potravinách se kyselina ellagová nachází?
Anonim

Kyselina ellagová je přirozeně se vyskytující látka. Nejlepšími zdroji kyseliny ellagové ve stravě jsou jahody, maliny, ostružiny, třešně a vlašské ořechy.

Obsahují hrozny kyselinu ellagovou?

Nejvyšší hladiny kyseliny ellagové se nacházejí v granátových jablkách a hroznech. Byly zjištěny antikarcinogenní účinky kyseliny ellagové. Kyselina ellagová má také protizánětlivou roli při léčbě chronické ulcerózní kolitidy, aby se zabránilo rozvoji rakoviny tlustého střeva (5-8).

Pomáhá kyselina ellagová při hubnutí?

kyselina ellagová pocházející z gabonensis zlepšení tělesné hmotnosti, BMI, poměr tělesného tuku, triglyceridy (TG) a obvod pasu u jedinců s nadváhou [11]. Dále bylo hlášeno, že příjem kyseliny ellagové v extraktu z I. gabonensis je účinný pro tělesnou hmotnost a redukci tělesného tuku.

Mají borůvky kyselinu ellagovou?

Sledované bobule mají různý obsah elagové kyseliny – maliny (1500 ppm kyseliny elagové), jahody (500 ppm kyseliny elagové) a borůvky (<100 ppm kyseliny elagové)[17,].

Jsou pro vás ellagitaniny dobré?

Elagitaniny, kyselina ellagová a jejich metabolity vykazují četné příznivé účinky na lidské zdraví, včetně protizánětlivých, protirakovinných, antioxidačních, prebiotických a kardioprotektivních vlastností [21, 54].

Doporučuje:

Zajímavé články
Byli jste vyloučeni ze školy?
Přečtěte si více

Byli jste vyloučeni ze školy?

Dítě je vyloučeno ze školy když již nesmí chodit do školy po mnohem delší dobu, často rok nebo déle. Mnoho lidí věří, že vyloučení znamená, že dítě již nebude moci navštěvovat školu, ale pro většinu veřejných škol to není pravda. Co to znamená být vyloučen ze školy?

Jaké vitamíny ve vlašských ořechách?
Přečtěte si více

Jaké vitamíny ve vlašských ořechách?

Vlašské ořechy jsou vynikajícím zdrojem několika vitamínů a minerálů. Patří mezi ně měď, kyselina listová, fosfor, vitamín B6, mangan a vitamín E. Jaké jsou výhody konzumace vlašských ořechů? Vlašské ořechy mají spoustu dobrých druhů tuků – polynenasycených tuků, které jsou pro vás lepší než nasycené tuky.

Kde se v podstatě vyrábí vaše pleťové masky?
Přečtěte si více

Kde se v podstatě vyrábí vaše pleťové masky?

Vyrobila je společnost Anhui Jinrui Auto Parts v Hefei, Čína. Byly samozřejmě předražené, ale to se nyní děje. Alespoň jsme je mohli získat. Dobře vyrobené masky na obličej. Jsou nějaké obličejové masky vyrobené v USA? Turmerry je opakovaně použitelná, vyrobeno v USA masky na obličej jsou vyrobeny tak, aby vydržely.