Vepřová kotleta, stejně jako jiné masové kotlety, je řez z hřbetu vedený kolmo k páteři prasete a obvykle jde o žebro nebo část obratle. Vepřové kotlety jsou nezpracované a štíhlejší než jiné kusy. Kotlety se běžně podávají jako jednotlivá porce. Vepřové maso je jedním z nejčastěji konzumovaných druhů masa na světě.
Kolik kalorií obsahuje vepřová kotleta?
Průměrná vepřová kotleta má počet kalorií přibližně 200 až 250 kalorií.
Kolik kalorií obsahuje 16palcová vepřová kotleta?
V 6 uncích vepřové kotlety bez kosti je 315 kalorií.
Jsou vepřové kotlety dobré jíst při dietě?
Vepřové maso je bohatým zdrojem určitých vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje, aby fungovalo, jako je železo a zinek. Je to také vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin. Minimálně zpracované, libové, plně vařené vepřové maso konzumované s mírou může poskytnout určité výhody, když je přidáte do vaší stravy.
Jak velký je 4 oz vepřový řízek?
„Půllitrová“nádoba na lahůdky pojme 16 uncí nebo asi 2 šálky. Část 3 unce má podobnou velikost jako balíček karet ▪ 1 unce vařeného masa má podobnou velikost jako 3 kostky. 1-palcový karbanátek je asi jedna unce. 4 unce syrového libového masa jsou asi 3 unce po uvaření.
