Pokud hledáte zdravou alternativu k sodovce nebo slazeným nápojům, mátová voda je vynikajícím řešením. Mátová voda je jednoduchý a osvěžující nápoj, který nabízí významné zdravotní přínosy. Neobsahuje žádný cukr, žádný kofein a velmi málo kalorií.
Je mátová voda dobrá na hubnutí?
Zrychluje metabolismus: Máta stimuluje trávicí enzymy, které napomáhají lepšímu vstřebávání živin z potravy. Když je tělo schopno správně asimilovat živiny, váš metabolismus se zlepšuje. Rychlejší metabolismus napomáhá hubnutí.
Jaké jsou vedlejší účinky lístků máty?
Bezpečnost používání listů máty peprné po dobu delší než 8 týdnů není známa. Máta peprná může způsobit některé vedlejší účinky včetně pálení žáhy, sucho v ústech, nevolnost a zvracení. Při aplikaci na pokožku: Máta peprná a mátový olej jsou při aplikaci na pokožku PRAVDĚPODOBNĚ BEZPEČNÉ.
Proč máta není dobrá pro zdraví?
Stejně jako mnoho bylin může máta na některé lidi nepříznivě působit. Lidé s gastroezofageálním refluxem (GERD) by neměli používat mátu ve snaze uklidnit zažívací potíže. Podle recenze z roku 2019 máta běžně působí jako spouštěč příznaků GERD. Užívání mátového oleje ve velkých dávkách může být toxické.
Jaké jsou výhody pití máty?
8 zdravotních přínosů máty
- Bohatý na živiny. Sdílejte na Pinterestu. …
- Může zlepšit syndrom dráždivého tračníku. …
- KvětenPomozte zmírnit zažívací potíže. …
- Mohlo zlepšit funkci mozku. …
- Může snížit bolest při kojení. …
- Subjektivně zlepšuje příznaky nachlazení. …
- May Mask Bad Breath. …
- Snadné přidání do vašeho jídelníčku.
