K hyperextendovanému kolenu dochází když je koleno ohnuté dozadu, často v důsledku špatného dopadu po skoku. Hyperextendované koleno může poškodit vazy, chrupavku a další stabilizační struktury v koleni.
Jak léčíte hyperextendované koleno?
Léčba příznaků hyperextenze kolena
- Odpočinek. Odpočiňte si od sportu a fyzických aktivit.
- Led. Ledujte své hyperextendované koleno, abyste pomohli snížit otoky.
- Léky. Ke snížení bolesti můžete užívat protizánětlivé léky.
- Zvedněte nohu. Pokud je to možné, držte nohu zvednutou nad srdcem.
- Komprese.
Jak poznáte, že jste hyperextendovali koleno?
Sdílet na Pinterestu Po událostech s velkým dopadem se může objevit hyperextendované koleno. Příznaky mohou zahrnovat otoky, silnou bolest kolene a viditelné modřiny. Hyperextendované koleno je často snadno rozpoznatelné, když se to stane. Člověk často cítí, jak se koleno ohýbá dozadu mimo linii nohy.
Vyléčí se hyperextendované koleno samo?
Většina případů hyperextendovaného kolena, ke kterým dochází na sportovním poli, je léčitelná bez operace. Hloubka péče závisí případ od případu, ale obvykle jsou užitečné následující prvky: Dostatek odpočinku se zvednutou nohou je nutností. Máte na to, abyste dali vazům dostatek času na zahojení.
Jak dlouho trvá hyperextendované kolenouzdravit?
Zotavení z mírného až středně těžkého podvrtnutí po poranění kolenního hyperextenze může trvat 2 až 4 týdny. Během této doby je důležité omezit činnosti, které mohou koleno dále zatěžovat, a nadále zvládat otoky a bolest.
