Podle nedávné studie prokázalo pití jako málo jako dvě unce granátového jablka šťávy denně snížení krevního tlaku, zlepšení cholesterolu a odstranění plaku z tepen – to vše je dobrá zpráva pro vaše srdce. Studie dále naznačuje, že šťáva z granátového jablka může být „obezřetná“přidat do zdravé stravy pro srdce.
Můžete pít příliš mnoho šťávy z granátového jablka?
Možné vedlejší účinky
Šťáva z granátového jablka je pravděpodobně bezpečná pro většinu lidí, když je konzumována v typickém množství. Ale jsou někteří lidé, kteří by měli být opatrní. Lidé, kteří jsou alergičtí na granátové jablko, mohou pociťovat svědění, otoky, rýmu a potíže s dýcháním.
Jak dlouho trvá, než šťáva z granátového jablka začne působit?
Šťáva z granátového jablka je bohatá na antioxidační polyfenoly, které mohou zvrátit aterosklerózu i záněty cév, a tím snížit krevní tlak. Má ale další protizánětlivé účinky a většina účinků se může dostavit rychle, po pití pouhých 5 uncí denně po dobu pouhých dvou týdnů.
Je v pořádku pít každý den šťávu z granátového jablka?
Denní pití šťávy z granátového jablka může také pomoci snížit systolický krevní tlak. Komplexní přehled randomizovaných kontrolovaných studií uvedl, že by bylo prospěšné pro zdraví srdce denně zařazovat šťávu z granátového jablka.
Je POM 100procentní šťáva z granátového jablka?
POM je 100 %Čistá
Šťáva z čtyř celých lisovaných granátových jablek. Bez přidaného cukru. Bez umělých konzervačních látek.
