Sečteno a podtrženo. Kokosová voda je lahodný přírodní nápoj naplněný elektrolyty, který může prospět vašemu srdci, zmírnit hladinu cukru v krvi, pomoci zlepšit zdraví ledvin a po tréninku vás osvěží a hydratuje.
Je špatné pít každý den kokosovou vodu?
Kokos voda je PRAVDĚPODOBNĚ BEZPEČNÁ pro většinu dospělých, když se konzumuje jako nápoj. U některých lidí může způsobit plnost nebo žaludeční nevolnost. Ale to je neobvyklé. Ve velkém množství může kokosová voda způsobit příliš vysoké hladiny draslíku v krvi.
Je kokosová voda zdravější než voda?
Zatímco kokosová voda má nízký obsah kalorií, je bohatá na draslík a neobsahuje tuk a cholesterol, důkazy o tom, že je ve skutečnosti lepší než čistá voda pro jednoduchou hydrataci, bohužel chybí. Ve srovnání s typickými sportovními nápoji má kokosová voda méně kalorií, méně sodíku, ale vyšší množství draslíku.
Ztloustne kokosová voda?
Kokosová voda má nízký obsah kalorií a lehká na žaludek. Je nabitý bioaktivními enzymy, o kterých je známo, že usnadňují trávení a zrychlují metabolismus. Čím vyšší rychlost metabolismu, tím více tuku spálíte.
Je kokosová voda dobrá na hubnutí?
Pití kokosové vody je jedním z nejlepších způsobů, jak zhubnout. Kokosová voda, považovaná za zázračný nápoj, má dokonalou chuť a chuť. Tento přírodní sportovní nápoj může okamžitě zvýšit vaši energii.
