Syndrom patelofemorální bolesti – Nadměrná pronace chodidel může způsobit vnitřní rotaci kolen, což posune obě nohy spíše do polohy „klepání na koleno“. To může způsobit, že se šlacha kolenního kloubu vytáhne nesprávným směrem.
Jaké problémy může pronace způsobit?
Pokud se neléčí, může nadměrná pronace vést k dalším bolestem nohou a stavům včetně: Plantární fasciitida . Dlahy na holeně . Bunions.
Jak opravíte pronované koleno?
Hlavní možnosti léčby jsou:
- výběr podpůrných bot.
- nosit protetiku.
- cvičení, která posilují klenby a svaly kolem nich.
Způsobuje pronace nohy valgozitu kolena?
Snížená dynamická stabilita může zvýšit riziko sportovního zranění. Nadměrná pronace nohy je spojena s valgózním kolapsem v kolenním kloubu, zvýšenými svislými zemními reakčními silami na struktury mediálního kolenního kloubu a zvýšeným zatížením patelofemorálního kloubu.
Může nadměrná pronace způsobit nějaké problémy s nohama?
To způsobí vnitřní rotaci celé nohy a vychýlení každého kloubu. Nesprávně zarovnané klouby absorbují abnormální množství zátěže, což způsobí bolestivé problémy, jako jsou holeně dlahy, plantární fasciitida, běžecké koleno, I. T. band syndrom, bolest kyčle a dokonce problémy s křížem.
