Jalapeños jsou všestranné a výživné ovoce, které si můžete vychutnat různými způsoby. Obsahují kapsaicin, sloučeninu, která pravděpodobně odpovídá za mnoho z jejich zdravotních výhod, včetně hubnutí, úlevu od bolesti, zlepšení zdraví srdce a nižší riziko vředů.
Jsou jalapenos dobré pro vaše srdce?
Chilské papričky jako cayenne, jalapeño a habanero obsahují kapsaicin a by vás mohly chránit před srdečními chorobami. Ať už milujete feferonky nebo nedokážete snést teplo, zde je několik zajímavých informací o ohnivém ovoci: Mohou pomoci chránit vaše srdce před vysokým cholesterolem, vysokým krevním tlakem a srdečními chorobami.
Jsou jalapenos dobré pro střevní bakterie?
Jalapeños je známo, že také poskytují dávku antioxidantů. Vitamin C je to, co poskytuje tyto antioxidanty, což pomáhá zastavit poškození buněk v těle. Antioxidanty mohou také pomoci s bakteriemi v žaludku a pomáhají při prevenci žaludečních vředů.
Je jalapenos dobré pro vaše játra?
Chilli papričky slibují prevenci poškození a progrese jater. Shrnutí: Nový výzkum ukazuje, že denní konzumace kapsaicinu, aktivní složky chilli papriček, má příznivé účinky na poškození jater.
Je paprička jalapeño dobrá na artritidu?
Jalapenos a zázvor mají protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírňovat bolesti spojené s artritidou. Nektarinky, červená paprika, pomerančová a limetková šťáva poskytují antioxidanty v boji proti nemocem a vitamín C.
