Lokální aktivace tyroxinu (T4) na aktivní formu, trijodtyronin (T3), pomocí 5′-deiodináza typu 2 (D2) je klíčovým mechanismem regulace metabolismu TH. D2 je exprimován v hypotalamu, bílém tuku, hnědé tukové tkáni (BAT) a kosterním svalstvu a je nezbytný pro adaptivní termogenezi.
Jak hormon štítné žlázy reguluje metabolismus?
Štítná žláza udržuje váš metabolismus pod kontrolou působením hormonu štítné žlázy, který vytváří extrakcí jódu z krve a jeho začleněním do hormonů štítné žlázy. Buňky štítné žlázy jsou jedinečné v tom, že jsou vysoce specializované na absorpci a využití jódu.
Jak štítná žláza zvyšuje metabolismus?
Hormony štítné žlázy pomáhají vašemu tělu spalovat tuk – poskytují vám více energie. V důsledku tohoto vlivu na metabolismus tuků zvyšují hormony štítné žlázy váš bazální metabolismus (BMR) – což znamená, že budete spalovat tuk, i když nejste fyzicky aktivní. Hormony štítné žlázy také ovlivňují metabolismus sacharidů.
Co reguluje váš metabolismus?
Tyroidní hormon (TH) reguluje metabolické procesy nezbytné pro normální růst a vývoj a také reguluje metabolismus u dospělých (28, 40, 189). Je dobře známo, že stav hormonů štítné žlázy koreluje s tělesnou hmotností a výdejem energie (80, 127, 143).
Jak mohu zrychlit svůj metabolismus pomocíhypotyreóza?
Vyzkoušejte tyto tipy:
- Berte hormon štítné žlázy. …
- Zrychlete cvičením. …
- Vyhýbejte se vynechávání jídel a hladovění. …
- Vyberte protein. …
- Zůstaňte hydratovaní. …
- Navštivte svého lékaře, než začnete užívat jakékoli doplňky. …
- Dostatečně zavři oči.
