UVA záření způsobuje, že se lidé opalují. UVA paprsky pronikají do spodních vrstev epidermis, kde spouští buňky zvané melanocyty (vyslov: mel-an-oh-sites) k produkci melaninu. Melanin je hnědý pigment, který způsobuje opálení.
Je pro opalování lepší UVA nebo UVB?
UVB paprsky způsobují spálení, zatímco UVA paprsky vedou k opálení a také ke stárnutí pokožky. Jsou to paprsky UVB, které interagují s proteinem v kůži a přeměňují ho na vitamín D. Solária většinou vyzařují UVA paprsky, které nezlepší vaši hladinu vitamínu D.
Je UVA nebo UVB horší?
UVA paprsky, zatímco o něco méně intenzivní než UVB, pronikají do pokožky hlouběji. Expozice způsobuje genetické poškození buněk v nejvnitřnější části vaší horní vrstvy kůže, kde se vyskytuje většina rakoviny kůže. … Postupem času vede UVA také k předčasnému stárnutí a rakovině kůže.
Můžete se opálit s UV indexem 4?
I když je UV index pouze 4, spálení je stále možné do 50 minut. Spálení sluncem se stále může objevit, když je UV index nízký – například za zamračeného dne –, ale obvykle to trvá hodinu nebo déle. … Pokud jste venku, hledejte stín a noste ochranný oděv, klobouk se širokou krempou a sluneční brýle s UV filtrem.
Jaké UV je nejlepší pro opalování?
Dobrý UV index pro opalování
- UV Index 0 - 2. Nízká úroveň expozice. Průměrná doba hoření: 60 minut. …
- UV Index 3 - 5. Středníúroveň expozice. Průměrná doba hoření: 45 minut. …
- UV Index 6 - 7. Vysoká úroveň expozice. …
- UV Index 8 - 10. Velmi vysoká úroveň expozice. …
- UV index 11+. Extrémní úroveň expozice.
