Binaurální údery ve frekvencích alfa (8 až 13 Hz) jsou považovány za povzbuzující relaxaci, pozitivitu a snižující úzkost. Binaurální rytmy v nižších beta frekvencích (14 až 30 Hz) byly spojeny se zvýšenou koncentrací a bdělostí, řešením problémů a zlepšenou pamětí.
Udělají binaurální beaty opravdu něco?
Podle některých výzkumníků, když posloucháte určité binaurální rytmy, mohou zvýšit sílu určitých mozkových vln. To může zvýšit nebo zadržet různé mozkové funkce, které řídí myšlení a cítění.
Mohou binaurální rytmy poškodit váš mozek?
Studie z roku 2017, která měřila účinky binaurální terapie tepem pomocí EEG monitorování, však zjistila, že binaurální tepová terapie neovlivňuje mozkovou aktivitu ani emoční stimulaci.
Fungují binaurální rytmy vědecky?
Sluchová iluze, která má synchronizovat mozkové vlny a měnit náladu, není o nic účinnější než jiné zvuky, podle výzkumu u dospělých, který byl nedávno zveřejněn na eNeuro. Účinek uváděný v jiných studiích může být placebo, ale přesto může mít pro některé lidi užitečné účinky.
Změní binaurální rytmy skutečně mozkové vlny?
Výzkumníci zjistili, že údery mohou modulovat oscilace a fázovou synchronizaci. Ale u binaurálních úderů většinou pozorovali pokles výkonu EEG a fázovou synchronizaci. Tentoznamená, že na frekvenci tepu jsou slabší mozkové vlny a fáze EEG v mozku jsou více nesynchronizované.
