Proč mají lidé kontrolu? Kontrolní chování často pramení z úzkosti a strachu. Když se věci vymknou kontrole, je přirozené chtít je ovládat, abyste se cítili v bezpečí (nebo šťastní nebo spokojení).
Co způsobuje, že se člověk ovládá?
Příčiny kontrolního chování
Nejběžnější jsou úzkostné poruchy a poruchy osobnosti. Lidé s úzkostnými poruchami cítí potřebu ovládat vše kolem sebe, aby se cítili v klidu. Nemusí věřit nikomu jinému, že zařídí věci tak, jak oni.
Jaké jsou znaky ovládající osobnosti?
12 znaků ovládající osobnosti
- Obviňovat vás.
- Neustálá kritika.
- Izolace.
- Udržování skóre.
- Vytváření dramatu.
- Zastrašování.
- Náladovost.
- Ignorování hranic.
Jak přestanu být panovačný ve vztahu?
Získejte pohled zvenčí. Namísto toho, abyste se vzdali kontroly vlastním izolovaným úsilím, požádejte o podporu důvěryhodného přítele nebo terapeuta. Vyberte si někoho, s kým máte vzájemný vztah, a požádejte ho o vyjádření k tomu, jak se ovládáte.
Proč mám problémy s ovládáním?
Co může způsobit problémy s kontrolou? Kontrola je typicky reakce na strach ze ztráty kontroly. Lidé, kteří bojují s potřebou mít vše pod kontrolou, se často obávajímilosrdenství druhých a tento strach může pramenit z traumatických událostí, které v nich zanechaly pocit bezmoci a zranitelnosti.
