Které víno snižuje krevní tlak?

Obsah:

Které víno snižuje krevní tlak?
Které víno snižuje krevní tlak?
Anonim

Větší příjem potravin bohatých na flavonoidy – včetně bobulovin, jablek, čaje a červeného vína – byl podle nového výzkumu spojen se snížením krevního tlaku. Tři sklenky červeného vína týdně mohou pomoci snížit krevní tlak, zjistila studie.

Které víno je dobré na vysoký krevní tlak?

Červené víno konzumované střídmě se zdá, že pomáhá snižovat vysoký krevní tlak částečně kvůli antioxidantům (polyfenolům), které se přirozeně vyskytují v hroznu.

Snižuje bílé víno TK?

Navíc ve srovnání s těmi, kteří pili minerální vodu, bílé víno pijáci nezaznamenali žádné zvýšení krevního tlaku ani snížení jaterních funkcí. V jiné studii přineslo pití stařeného bílého vína větší přínos pro zdraví srdce než pití ginu.

Můžete pít víno, když máte vysoký krevní tlak?

Pokud máte vysoký krevní tlak, vyhýbejte se alkoholu nebo pijte alkohol pouze s mírou. Pro zdravé dospělé to znamená až jeden nápoj denně pro ženy a až dva nápoje denně pro muže.

Jaký je nejlepší nápoj na vysoký krevní tlak?

Pití řepné šťávy může snížit krevní tlak krátkodobě i dlouhodobě. V roce 2015 vědci oznámili, že pití šťávy z červené řepy vedlo ke snížení krevního tlaku u lidí s hypertenzí, kteří pili 250 mililitrů, asi 1 šálek, šťávy každý den po dobu 4 týdnů.

Doporučuje:

Zajímavé články
Buduje skákání přes švihadlo svaly?
Přečtěte si více

Buduje skákání přes švihadlo svaly?

Ano, jednou z výhod skákání přes švihadlo je budování svalů, říká Cody Braun, CPT, asistent manažera fitness ve společnosti Beachbody. Tento sval vás posílí v posilovně i mimo ni a zlepší vaše celkové zdraví. A pochopíte, že je to klíč k dosažení vašich cílů v oblasti hubnutí.

Jak vzniká plynný kyslík během fotosyntézy?
Přečtěte si více

Jak vzniká plynný kyslík během fotosyntézy?

Kyslík produkovaný během fotosyntézy pochází z vody. Fotosyntetické organismy mají ve svých tylakoidních membránách proteinový komplex nazývaný fotosystém II (PSII). Tento proteinový komplex rozdělí vodu, aby přijal elektron, což povede k tvorbě plynného kyslíku jako vedlejšího produktu.

Jsou zásobníkové ohřívače vody noritz dobré?
Přečtěte si více

Jsou zásobníkové ohřívače vody noritz dobré?

Noritz NR111-SV NG Vnitřní/venkovní nádržkový ohřívač vody na zemní plyn (9,3 GPM) je jedním z nejoblíbenějších beznádržových ohřívačů vody dostupných na současném trhu. Instalatéři vřele doporučují plynový ohřívač vody Noritz. Trvají na tom, že snadno předčí všechny ostatní značky plynových ohřívačů vody na trhu.