Je známo, že nízké dávky aspirinu snižují riziko srdečního infarktu u vysoce rizikových pacientů. Zdá se, že také pomáhá snižovat vysoký krevní tlak, ale studie zabývající se tímto účinkem přinášejí matoucí výsledky. Nyní může existovat vysvětlení: aspirin snižuje krevní tlak pouze při užívání před spaním.
Snižuje aspirin okamžitě krevní tlak?
Když byl aspirin užíván ráno, nesnížil krevní tlak pacientů. Při užívání v noci však subjekty užívající aspirin zaznamenaly pokles systolického krevního tlaku o 5,4 bodu a pokles diastolického tlaku o 3,4 bodu, zatímco ti, kteří užívali aspirin ráno, žádný pokles nehlásili.
Mohu užívat aspirin na vysoký krevní tlak?
Vysoký krevní tlak (hypertenze) je rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění – a po léta se nízká dávka aspirinu denně považuje za bezpečný a zdravý způsob prevence srdce choroba. Je proto rozumné spojovat aspirin se snižováním krevního tlaku jako klíčový způsob prevence infarktu a mrtvice.
Kolik aspirinu bych měl užívat ke snížení krevního tlaku?
Denní nízké dávky aspirinu činí krev méně lepkavou a pomáhá předcházet infarktům a mrtvici. Je obvyklé užívat dávku 75 mg jednou denně. Někdy mohou být dávky vyšší. Nejlepší je užívat nízkou dávku aspirinu s jídlem, aby vám nezatěžoval žaludek.
Co skutečně snižujeváš krevní tlak?
Strava, která je bohatá na celozrnné výrobky, ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky a šetříte nasycené tuky a cholesterol, může snížit váš krevní tlak až o 11 mm Hg, pokud máte vysoký krevní tlak. Tento stravovací plán je známý jako dietní přístupy k zastavení hypertenze (DASH).
