Slanina je druh vepřového masa nasoleného z různých kusů, typicky břicha nebo méně tučných částí hřbetu. Konzumuje se jako příloha, používá se jako ústřední ingredience nebo jako dochucovadlo či akcent (jako například slanina v salátu).
Je slanina nízkosacharidové jídlo?
3. Slanina a vejce. Ačkoli je slanina zpracované maso a není zrovna zdravé, má nízký obsah sacharidů. Můžete to jíst na nízkosacharidové dietě a přesto zhubnout.
Je slanina sacharid nebo bílkovina?
Přestože slanina – nebo jakékoli jiné zpracované maso – v žádném případě nepatří mezi zdravé potraviny, lidé ji často přidávají do svých nízkosacharidových diet. Rozdělení kalorií: 70 % tuků, 29 % bílkovin, 1 % sacharidů (24).
Je slanina dobrý protein?
Slanina je docela výživná
Typická 100gramová porce vařené slaniny obsahuje (8): 37 gramů vysoce kvalitních živočišných bílkovin.
Je pro vás slanina a vejce špatná?
Vejce mají nejen vysoký obsah bílkovin, ale obsahují také mnoho vitamínů, minerálů a antioxidantů. Takže slanina a vejce opravdu mohou být zdravá snídaně, pokud se jí s mírou. Častěji než ne, zkuste vynechat slaninu.
