Normální klidová tepová frekvence u dospělých se pohybuje od 60 až 100 tepů za minutu. Obecně platí, že nižší tepová frekvence v klidu znamená efektivnější srdeční činnost a lepší kardiovaskulární zdatnost. Například dobře trénovaný sportovec může mít normální klidovou srdeční frekvenci blížící se 40 tepům za minutu.
Jaká je dobrá tepová frekvence pro můj věk?
Podle American Heart Association (AHA), pokud jste dospělí, vaše srdeční frekvence by měla být v rozmezí 60 až 100 tepů za minutu. A pokud je váš věk mezi 6 a 15 lety, vaše srdeční frekvence by měla být kdekoli mezi 70 a 100 za minutu.
Co je špatná tepová frekvence?
Pokud je vaše srdeční frekvence trvale vyšší než 100 tepů za minutu nebo pod 60 tepů za minutu (a nejste sportovec), měli byste navštívit svého lékaře.
Jaká tepová frekvence je příliš vysoká?
Tachykardie označuje příliš rychlou srdeční frekvenci. Jak je to definováno, může záviset na vašem věku a fyzické kondici. Obecně řečeno, u dospělých je tepová frekvence více než 100 tepů za minutu (BPM) považována za příliš rychlou.
Je srdeční frekvence 120 normální?
Normální klidová tepová frekvence by měla být mezi 60 až 100 tepů za minutu, ale může se minutu od minuty lišit.
