Masážní terapie je jednou ze strategií, kterou lidé někdy používají ke zmírnění stresu. Masáž může pomoci zmírnit svalové bolesti a napětí a zároveň podpořit relaxaci. Masáž může také pomoci snížit bolest nebo ztuhlost spojenou s psoriatickou artritidou (PsA), která postihuje asi 30 procent lidí s psoriázou.
Jaký typ masáže je nejlepší pro psoriatickou artritidu?
Jakýkoli typ celotělové masážní terapie, která zahrnuje mírný tlak, včetně samo-masáže, by měl pomoci zmírnit bolest při artritidě a zmírnit napětí, říká. Než se pustíte do jakéhokoli typu masáže, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že masáž je bezpečná pro vaši artritidu a jakékoli další zdravotní potíže, které můžete mít.
Mohu si nechat udělat masáž, když mám psoriatickou artritidu?
Masáž je jednou z nejběžnějších doplňkových terapií pro vše od úzkosti a nespavosti až po bolesti zad a krku. Pokud máte psoriatickou artritidu (PsA), masáž může zmírnit část bolesti a stresu spojeného s tímto stavem.
Umíte masírovat psoriázu?
Masáž je obecně bezpečná pro lidi s psoriázou. Výhodou masáže je nejen stimulace krevního oběhu a snížení zánětu, ale také úleva od stresu. „Spousta lidí při masáži usne nebo si trochu zdřímne,“říká Bontrager.
Může masáž artritidu zhoršit?
ReumatoidníArtritida
Lékaři používají krevní testy k testování RA. Léčí revmatoidní artritidu pomocí léků. RA obecně nereaguje dobře na masáž hlubokých tkání, na rozdíl od osteoartrózy. Hluboká tkáň masáž může často příznaky zhoršit.
