IT kapela syndrom se obvykle časem a léčbou zlepší. Obvykle nepotřebujete operaci.
JAK DLOUHO SE TOHO syndrom kapely vyléčí?
Syndrom ITB může trvat 4 až 8 týdnů, než se úplně vyléčí. Během této doby se zaměřte na uzdravení celého těla. Vyhněte se jakýmkoli dalším činnostem, které způsobují bolest nebo nepohodlí této oblasti vašeho těla.
Zmizí syndrom IT kapely sám?
Pokud máte syndrom IT kapely, dobrá zpráva. Tento stav téměř vždy sám odezní během několika týdnů, pokudodpočíváte a dodržujete pokyny svého lékaře. Většina jedinců vidí úplné uzdravení za šest týdnů.
Dokážete opravit syndrom kapely?
Většina pacientů se zotaví ze syndromu iliotibiálního pruhu, ale návrat k plné aktivitě bez bolesti může trvat týdnů až měsíců. K dosažení optimálních výsledků je zapotřebí trpělivosti, aby se tělo uzdravilo.
Je chůze špatná pro syndrom IT kapely?
Anormality chůze nebo běhu mohou zvýšit vaše riziko rozvoje syndromu IT band. Při běhu z kopce má tendenci k překračování. Nůžky nastanou, když vaše noha při každém kroku překročí středovou čáru.