Stimulaci Shakti Mat poskytuje zvyšuje krevní oběh, což pomáhá přinášet kyslík, živiny, hormony snižující bolest a protizánětlivé hormony do kloubů, kostí, svalů a dalších poškozených tkání.
Fungují podložky Shakti skutečně?
Shakti Mat zmírnila část mé ztuhlosti a zanechala ve mně poté pocit chladu a zároveň mi tělem projel příjemný pocit brnění – stejně jako po masáži se můžete cítit ospalí, ale později na více energie."
Jak dlouho byste měli ležet na akupresurní podložce?
Akupresurní podložky si mohou chvíli zvykat. Hroty jsou ostré a mohou způsobit nepohodlí nebo bolest několik minut, než začnou zahřívat tělo a cítit se dobře. Chcete-li dosáhnout maximálních výsledků, používejte podložku každý den po dobu 10 až 20 minut. Nezapomeňte dýchat a vědomě uvolňovat své tělo.
Můžete nadužívat Shakti Mat?
Neexistuje žádný limit pro čas nebo frekvenci sezení Shakti a je zcela normální usnout na podložce. Doporučujeme vám zaměřit se na 15 minut nebo více, abyste zažili plný akupresurní účinek.
Jak dlouho bych měl zůstat na Shakti Mat?
Zpočátku může stačit 10–15 minut na podložce, ale můžete postupně prodlužovat lekce na 20–40 minut. Nezáleží na tom, zda na podložce trávíte více času nebo na ní dokonce usnete. PoužijteShakti Mat, kdykoli máte čas a pociťujete nutkání, nejlépe každý den, pokud je to možné!
