Má hrášek černooký bílkoviny?

Obsah:

Má hrášek černooký bílkoviny?
Má hrášek černooký bílkoviny?
Anonim

Stejně jako jiné fazole je i černý hrášek vysoce výživný a je dobrou základní potravinou. Hrachor černý je bohatý na vlákninu a bílkoviny, díky čemuž je vynikajícím zdrojem energie.

Je hrášek černooký bílkovinný nebo rostlinný?

Jako luštěnina je hrášek černý zelenina a také fazole pro bílkoviny. Hrachor černý obsahuje specifické živiny, jako je zinek, železo a aminokyseliny, které se obvykle vyskytují ve skupině bílkovinných potravin. Obsahují také živiny nacházející se ve skupině rostlinných potravin; vláknina, folát a draslík.

Je hrachor černooký škrob nebo bílkovina?

Škrobová zelenina – která obsahuje třikrát více sacharidů než neškrobová zelenina – zahrnuje brambory, zelený hrášek, kukuřici a tykev. Fazole, fazole pinto, fazole lima, hrách černooký a čočka jsou příklady suchých fazolí a hrachu.

Co obsahuje hrášek černooký?

Černooký hrášek obsahuje vápník (41 mg), folát (356 μg), bílkoviny (13,22 g), vlákninu (11,1 g) a vitamín A (26 IU), kromě jiných živin s méně než 840 kilojoulů (200 kilokalorií) potravinové energie v 171 gramové (6 oz) porci.

Je pro vás konzervovaný hrášek černooký?

Konzervovaný hrášek černooký poskytuje důležité živiny jako vitamín A, vitamín C, draslík a vlákninu. zkombinujte s další zeleninou pro zdravou přílohu.

Doporučuje:

Zajímavé články
Mohou vás švábi onemocnět?
Přečtěte si více

Mohou vás švábi onemocnět?

Švábi přenášejí bakterie, které mohou kontaminovat vaše jídlo a způsobit vám nevolnost! Švábi mohou kontaminovat jídlo svým odpadem a slinami, které obsahují bakterie, které mohou způsobit otravu jídlem, průjem a stafylokokové infekce. Jaké zdravotní problémy mohou švábi způsobit?

Co znamená hajný?
Přečtěte si více

Co znamená hajný?

: osoba odpovědná za chov a ochranu lovné zvěře nebo ptáků v soukromé rezervaci. Co dělá hajný? Dnes se myslivci stále obávají pytláků, ale jejich hlavní prací je pomáhat bažantům, koroptvím, zajícům, jelenům a tetřevům, aby se jim na venkově dařilo.

Při lipolýze se tvoří lipidy z přebytečných sacharidů?
Přečtěte si více

Při lipolýze se tvoří lipidy z přebytečných sacharidů?

Během lipolýzy se triglyceridy přeměňují na molekuly acetyl-CoA. … lipidy se přeměňují na molekuly glukózy. lipidy se tvoří z přebytečných sacharidů. Co se děje během lipolýzy? Lipolýza. Chcete-li získat energii z tuku, triglyceridy musí být nejprve rozloženy hydrolýzou na jejich dvě hlavní složky, mastné kyseliny a glycerol.