Co se stane, když se izolujete?

Obsah:

Co se stane, když se izolujete?
Co se stane, když se izolujete?
Anonim

Izolovaná osoba může zažít osamělost nebo nízké sebevědomí. Postupem času se u člověka může rozvinout sociální úzkost, deprese nebo jiné problémy s duševním zdravím. Správný terapeut může pomoci jednotlivcům vybudovat sociální dovednosti a spojit se s ostatními. Terapie může také pomoci lidem zotavit se z následků izolace.

Co s člověkem udělá izolace?

A dlouhodobá izolace může mít hluboce negativní dopad na vaši mysl, náladu a tělo. Výzkum ukázal, že chronická sociální izolace zvyšuje riziko problémů s duševním zdravím, jako je deprese, úzkost a zneužívání návykových látek, a také chronických stavů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby a cukrovka.

Je v pořádku se izolovat?

Výzkum naznačuje, že sociální izolace a osamělost zvyšují riziko srdečních chorob, obezity, úzkosti, deprese, Alzheimerovy choroby, vysokého krevního tlaku a dokonce i předčasné smrti. Výzkum však stále více ukazuje, že hledání věcí, které můžete dělat sami, má skutečné výhody.

Je izolace formou deprese?

Izolace je nezdravý zvyk a reakce na depresi, ale existují i další pasti, do kterých může váš milovaný upadnout, když se skrývá doma. Užívání návykových látek je například běžné u deprese a může být nebezpečné a může zhoršit depresivní nálady.

Je život o samotě špatný pro vaše duševní zdraví?

Důvody, proč jsmežít sám může ovlivnit naši pravděpodobnost, že budeme zažívat různé problémy duševního zdraví. Celkově ti, kteří žijí sami, vykazují vyšší úroveň úzkosti a nižší úroveň štěstí než páry, které spolu žijí, ale nemají děti.

Doporučuje:

Zajímavé články
Mám hrát na violoncello?
Přečtěte si více

Mám hrát na violoncello?

Přehrávání hudby na violoncello vyžaduje rovnováhu a správné držení těla s dobře uzemněnýma nohama. Už jen to, jak člověk sedí a ovine se kolem violoncella, je uzemnění a pomáhá lidem, aby se tak cítili ve všech aspektech svého života. Mnoho lidí, kteří hrají, cítí pozitivní vliv nástroje na zbytek svého života.

Jaké květiny jsou modré?
Přečtěte si více

Jaké květiny jsou modré?

20 zářivě modrých květin pro vaši zahradu z 20. Delphinium. Tyto oblíbené divoké květiny jsou vysoké, takže jim dejte něco, o co se mohou opřít. … z 20. Love-in-a-Mist. … z 20. Hvězdnice. … z 20. Himálajský modrý mák. … z 20. Lily of the Nile.

Jsou překrývající se přístřešky k něčemu dobré?
Přečtěte si více

Jsou překrývající se přístřešky k něčemu dobré?

Přesah prken umožňuje snadný odtok dešťové vody, takže i když je vodotěsný, design překrytí není vzduchotěsný, a proto bude náchylný na průvan a vlhký vzduch může vniknout do kůlny. Z tohoto důvodu je tento typ konstrukce doporučen pro přístřešky, které se používají pouze pro skladování.