Vždy máte schopnost soustředit se ven nebo dovnitř. Zaměřit se ven znamená věnovat pozornost tomu, co se děje kolem vás. Soustředit se dovnitř znamená věnovat pozornost tomu, co se ve vás děje: vašemu dechu, vašim pocitům a myšlenkám.
Co znamená soustředění dovnitř?
adv. 1 v rámci soukromých myšlenek nebo pocitů; tajně. vnitřně znepokojený a stále se usmíval.
Jak se mohu více soustředit navenek?
Zde je pět kroků pro přizpůsobení zprávy za chodu:
- Buďte přítomni. …
- Věnujte pozornost. …
- Interakcí a porozumění. …
- Poslouchejte beze slov. …
- Zaměřte se spíše ven než dovnitř.
Co je uvnitř a navenek?
Jako příslovce je rozdíl mezi dovnitř a ven
v tom, že vnitřně je vnitřním způsobem; uvnitř nebo k sobě, zatímco navenek je navenek nebo navenek, nebo na povrchu.
Co je to niterný myslitel?
Z vnitřního myšlení se soustředíme pouze na naše vlastní osobní cíle a záměry, bez ohledu na náš dopad na ostatní. S tímto na sebe zaměřeným vnitřním myšlením nevidíme ostatní jako lidi s vlastními potřebami, problémy a cíli, ale jako objekty.
