V indické medicíně praktikovali jogíni totéž ve formě jógy a transcendentální meditace [1]. Termín biofeedback, „fyziologické zrcadlo v reálném čase“byl poprvé vydán v roce 1969 jako vypůjčení konceptu zpětné vazby formalizovaného kybernetikou během druhé světové války.
Kdo je otcem biofeedbacku?
Tři takoví výzkumníci, známí jako „The Father's of Biofeedback“, byli Neal Miller, John Basmajian a Joe Kamiya. Miller provedl rozsáhlý behaviorální výzkum se zvířaty a zjistil, že za určitých podmínek je lze vycvičit k ovládání jejich tělesných funkcí.
Na čem je založena biofeedback?
Biofeedback je postaven na konceptu „mysli nad hmotou.“Myšlenka je taková, že pomocí správných technik můžete změnit své zdraví tím, že budete mít na paměti, jak vaše tělo reaguje na stresory a další podněty. Chronický stres může mít dramatické účinky na vaše tělo.
Jak dlouho existuje biofeedback?
Informačně kódovaná biofeedback je vyvíjející se forma a metodika v oblasti biofeedbacku. Jeho použití může být aplikováno v oblastech zdraví, wellness a povědomí. Biofeedback má své moderní konvenční kořeny na počátku sedmdesátých let.
Je biofeedback vědecky dokázán?
Biofeedback je vědecky prokázáno, že pomáhá s:
Snížit intenzitu a/nebo vzorce problémů s duševním zdravím jako je závislost na drogách a alkoholu, deprese a poruchy příjmu potravy. Zlepšete kvalitu spánku snížením nadměrného vzrušení a nespavosti. Pomozte lidem s ADHD najít lepší schopnost soustředit se.
