Naštěstí je snadné diagnostikovat, pokud jste jedním z mnoha, kteří mají kachní nohy. A podmínkou je snadno vyléčitelné s časem a důsledností z vaší strany.
Jak opravíte držení kachní nohy?
Natažení stěny
- Umístěte stojánek nebo několik silných knih asi 2 stopy od zdi.
- Postavte se na nožní stojánek, ale nechte své paty spadnout ze zadního okraje.
- Jste ve správné pozici, pokud máte podepřené klenby, ale ne paty.
- Nakloňte se ke zdi a nechte ruce podepřít vaše tělo.
Dokáže chiropraktik opravit kachní nohy?
Nezapomeňte na nohy.
Chiropraktické úpravy mohou pomoci to napravit, ale existují také cvičení, která mohou posílit vaše svaly, aby se tyto stavy napravily, a umožní vám stát a chodit normálněji.
Jsou kachní nohy handicapem?
U dětí je chůze ven (také označovaná jako „kachní nohy“) mnohem méně běžná než chůze dovnitř. Na rozdíl od intoeingu může chození ven vést k bolesti a invaliditě, když dítě vyroste do dospělosti.
Lze napravit prsty u dospělých?
Existují konzervativní tradiční léčebné postupy, jako je fyzioterapie a vložky do bot (Vlastní protetika), které pomáhají kontrolovat a poskytují podpůrné struktury chodidla. Ortopedické vložky nejsou lékem, ale mohou pomoci při nápravě mírných špiček, které mohou přispívat k ochablosti vazů na chodidle a kotníku.
