Co je lepší medovka nebo meloun?

Obsah:

Co je lepší medovka nebo meloun?
Co je lepší medovka nebo meloun?
Anonim

Medovka má více niacinu, vitamínu B6 a folátu. Medovice je skvělým zdrojem vitamínu C a draslíku. Meloun má více beta-karotenu a lykopenu než medovice, avšak medovice obsahuje více luteinu + zeaxanthinu než meloun.

Je medovka zdravější než meloun?

VÝŽIVOVÁ HODNOTA

Je to také dobrý zdroj draslíku a folátu. Šálek medovice má 60 kalorií, 51 procent denní hodnoty vitamínu C a 11 procent draslíku. Medovice také obsahuje vlákninu, folát a vitamín B6. Vodní meloun obsahuje nejmenší množství kalorií, což je 46 kalorií na porci jednoho šálku.

Je meloun lepší než meloun?

Meloun má více vitamínu C posilujícího imunitní systém nežvodní meloun. Obsahuje lutein a zeaxanthin, antioxidanty, které pomáhají předcházet makulární degeneraci, při které se sítnice zhoršuje. Je bohatý na beta-karoten, který tělo přeměňuje na vitamín A – dobrý pro zrak a pro pokožku.

Jaký druh melounu je nejzdravější?

Obojí cantaloupe a medový meloun jsou dobrou volbou, ačkoli meloun obsahuje více antioxidantů. Dobrou volbou, jak snížit riziko alimentárních onemocnění, jsou různé druhy melounu s kůrou medovicového melounu a dužinou melounu.

Co má více cukrového melounu nebo medovice?

Většina melounů má také nízký obsah cukru. Melouny cantaloupe a medovicové melouny jsou obzvláště sladké a lahodné, i když anoobsahuje pouze 8 g cukru na 100 gramů. Meloun může být také chutná a osvěžující svačina, ale má překvapivě vysoký obsah cukru.

Doporučuje:

Zajímavé články
Co je adiabatický proces?
Přečtěte si více

Co je adiabatický proces?

V termodynamice je adiabatický proces druh termodynamického procesu, který probíhá bez přenosu tepla nebo hmoty mezi termodynamickým systémem a jeho okolím. Na rozdíl od izotermického procesu předává adiabatický proces energii do okolí pouze jako práci.

Co je pitra dosh?
Přečtěte si více

Co je pitra dosh?

Pitra Dosha, Kundli Dosha - Curse & Remedies. … Tomu říkáme „Pitra Dosh“. V tomto světě lze smrt člověka klasifikovat dvěma způsoby, tj. přirozená smrt a nezralá smrt. Přirozená smrt nastává díky Bohu, ale nezralá smrt nastává hlavně kvůli „Pitra Dosh“.

Co bylo husitské kacířství?
Přečtěte si více

Co bylo husitské kacířství?

Husita, kterýkoli ze stoupenců českého náboženského reformátora Jana Husa, který byl odsouzen kostnickým koncilem (1414–1418) a upálen na hranici. Po jeho smrti v roce 1415 mnoho českých rytířů a šlechticů zveřejnilo formální protest a nabídlo ochranu těm, kteří byli pronásledováni pro svou víru.