Listerie v těhotenství Mezi potraviny, které mohou obsahovat listerii a kterým je třeba se vyhnout, patří: nepasterizované mléčné výrobky. měkké sýry, jako je brie, hermelín, ricotta a čerstvá fetta, pokud nejsou vařené (žlutý, tvrdý sýr a tavený balený sýr jsou bezpečné), zmrzlina a husté koktejly.
Mohu pít čokoládový koktejl, když jsem těhotná?
Americká vysoká škola porodníků a gynekologů doporučuje, aby těhotné ženy udržovaly příjem kofeinu pod 200 miligramy (mg) denně. Pokud pijete nějaké kofeinové nápoje a rádi svačíte čokoládu, dejte si pozor, abyste nepřekročili limit.
Můžete jíst zmrzlinu mcdonalds, když jste těhotná?
Měkká zmrzlina a zpracované produkty by měly být jemné, protože jsou vyrobeny z pasterizovaného mléka a vajec. To znamená, že jakékoli riziko otravy jídlem salmonelou bylo eliminováno.
Mohu jíst kuřecí nugety z Mcdonald's, když jsem těhotná?
Vyhněte se: Kuřecí McNuggets – mají nebetyčný obsah kalorií, nezdravý tuk a nadměrné množství sodíku. Deset kusů má téměř polovinu tuku, který byste měli sníst za den; 20 kusů má téměř 1 000 kalorií.
Můžete jíst v metru, když jste těhotná?
Restaurace, jako je Subway, doporučují, aby těhotné ženy jedly následující maso mimo oběd, jako je karbanátka, steak se sýrem, pečené kuře a tuňák (limit 2 porcítýden). Nejezte chlazené paštiky nebo masové pomazánky.
