Většina lidí může užívat zázvor bez nežádoucích účinků. Můžete zaznamenat nějaký typ břišního nepohodlí, pálení žáhy nebo plynatost. Někteří lidé zjistili, že jim to způsobuje průjem.
Můžou perníčky způsobit průjem?
Při užívání ústy: Zázvor je pravděpodobně bezpečný. Může způsobit mírné vedlejší účinky včetně pálení žáhy, průjmu, říhání a obecných žaludečních nevolností.
Můžou vám melasové sušenky způsobit průjem?
Melasa může být sice dobrou alternativou rafinovaného cukru, ale přílišná konzumace jakéhokoli přidaného cukru může mít nepříznivé účinky. Účinky mohou být zvláště škodlivé pro lidi s diabetem. Také melasa může způsobit zažívací potíže. Konzumace velkého množství může způsobit řídkou stolici nebo průjem.
Bude vás ze zázvoru kakat?
Zázvor. Výzkum z roku 2018 ukázal, že zázvor má dlouhou a zavedenou historii jako prostředek na podporu trávení. Zázvor snižuje tlak na vaše spodní střeva, což vám může pomoci s pohybem střev, když máte zácpu.
Jsou zázvorové sušenky dobré na podrážděný žaludek?
Ginger Snaps
Americká asociace pro těhotenství doporučuje zázvorové sušenky jako svačinu, která pomáhá v boji proti nevolnosti. Tyto jednoduché, sladké a lehce pikantní sušenky chutnají skvěle a zázvor může pomoci zmírnit podrážděný žaludek.
