Doba zotavení z kalkaneální stresové zlomeniny Obecně doporučujeme 6 týdnů v botě, po kterých následuje 6 týdnů pomalého a progresivního návratu k běhu. Návrat do plné kondice po zlomenině paty může trvat až 6 měsíců.
Jak dlouho trvá chůze po zlomenině patní kosti?
Pokud je vaše zranění lehčí, jako je prasklina v kosti s malým poškozením svalů, můžete být schopni obnovit normální aktivity 3 až 4 měsíce po operaci. Pokud je však vaše zlomenina vážná, může trvat 1 až 2 roky, než bude úplné zotavení.
Jak dlouho trvá zotavení ze zlomeniny patní kosti?
Obecná léčba
Některé, ale ne všechny zlomeniny patní kosti vyžadují chirurgický zákrok. Zlomená kost bude trvat 3-4 měsíce, než se zahojí s chirurgickým zákrokem nebo bez něj. Pokud operace není nutná, stále bude čas, kdy bude pohyb a nesení váhy omezeno.
Jak mohu začít běhat po zlomenině?
Úplné zahojení stresové zlomeniny trvá v průměru tři měsíce. To znamená, že ačkoli můžete být schopni znovu začít běhat šest až osm týdnů po počáteční diagnóze, je důležité začít pomalu a postupně zvyšovat počet najetých kilometrů, aby mohlo dojít ke konečnému uzdravení..
Jak dlouho se hojí stresová zlomenina patní kosti?
Doba zotavení se bude lišit v závislosti na rozsahu vašeho zranění, ale je to taktypické pro stresové zlomeniny patní kosti obvykle trvá tři měsíce, než se hojí. Návrat ke sportu může být pozvolný, počínaje cvičením s nízkým stresem, jako je plavání nebo jízda na kole.
