Trénink vašich vizualizačních dovedností je jistý způsob, jak to zlepšit. Čím více se budete snažit vizualizovat, tím lepší bude tato schopnost, a pokud je obraz rozmazaný, stačí se podívat na skutečný objekt, který se snažíte vizualizovat, a poté jej ve své fantazii dále vidět.
Můžete zlepšit Aphantasii?
Afantazie je neschopnost nebo značně omezená schopnost vytvořit si v hlavě mentální obraz. K dnešnímu dni neexistuje žádný známý lék nebo léčby, které by byly prokazatelně účinné, ale výzkum zůstává v raných fázích.
Proč mám potíže s vizualizací?
Můžete mít Aphantasia, stav, který brání vizualizaci. Možná máte afantázii, což je stav, který podle lékařů lidem ztěžuje představivost. … Je to v podstatě nepřítomnost „oka mysli“.
Proč mám potíže s vizualizací během meditace?
Existuje tento stav zvaný afantasie. S ním budete mít potíže nebo nebudete schopni vizualizovat… můžete provést nějaké online testy, abyste zjistili, zda to máte, a pak potenciálně najít nápravu nebo najít náhradu za vizualizaci při meditaci.
Která část vašeho mozku je zodpovědná za vizualizaci?
Týlní lalok sedí v dolní, zadní části mozku. Primární funkcí tohoto laloku, který obsahuje zrakovou kůru, je zpracování vizuální informace. Temenní lalok leží nadtýlní lalok a jeho primární funkcí je integrovat smyslové informace, jako je zrak, ale také hmat a zvuk.
