Gaslighting je hovorový výraz, který je volně definován jako nutkání někoho zpochybňovat jeho realitu. Tento termín se také neformálně používá k popisu někoho, kdo vytrvale předkládá falešné vyprávění, které vede jinou osobu k pochybnostem o svém vlastním vnímání do té míry, že se stanou dezorientovanými a rozrušenými.
Jaký je příklad gaslighting?
Gaslighting nastane, když se násilník pokusí ovládat oběť tím, že překroutí její smysl pro realitu. Příkladem gaslightingu může být partner, který udělá něco urážlivého a pak popírá, že se to stalo. Gaslighters mohou také přesvědčit své oběti, že jsou duševně nezpůsobilé nebo příliš citlivé.
Co to znamená, když vám někdo podpaluje plyn?
Gaslighting je technika, která podkopává celé vaše vnímání reality. Když vás někdo napálí, často se dohadujete sami, své vzpomínky a své vjemy. Po komunikaci s osobou, která vám zapálila plyn, se cítíte omámeni a přemýšlíte, jestli s vámi není něco v nepořádku.
Jak poznáte, že vám někdo podpaluje plyn?
Známky plynového osvětlení
- už se necítím jako člověk, kterým jste bývali.
- být úzkostnější a méně sebevědomý, než jste bývali.
- často přemýšlíte, jestli nejste příliš citliví.
- máte pocit, že všechno, co děláte, je špatně.
- vždy si myslet, že je to tvoje chyba, když se něco nepovede.
- často se omlouvám.
Proč tomu říkají gaslighting?
Pojem je odvozený z názvu britské divadelní hry z roku 1938 Gas Light, která byla následně produkována jako film Gaslight ve Spojeném království (1940) a Spojené státy americké (1944). Tato dramata živě, i když poněkud zjednodušeně, zobrazovala některé ze základních prvků techniky.
