Břišní zábal bude nejúčinnější při nošení ihned po porodu po dobu minimálně 6–10 týdnů, i když některé ženy jej nosí raději delší dobu.
Kdy mohu začít nosit poporodní zábal břicha?
Bez jakýchkoli komplikací při porodu – a pouze po obdržení souhlasu od vašeho lékaře – lze poporodní bandáže na břicho nosit ihned po porodu. Většina výrobců zábalů na břicho doporučuje nosit je přibližně 10 až 12 hodin každý den, až šest až osm týdnů po porodu, abyste získali všechny výhody.
Opravdu fungují břišní bandité?
Na Belly Bandit nebo jiné značce zavinovaček na břicho není nic magického. Stlačí vaše svaly po miminku a pomohou zploštit vaše bříško. Nespalují však tuk, a proto by se neměly používat jako alternativa ke správné dietě a cvičení.
Fungují poporodní zábaly břicha?
Poporodní zábal nebo bandáž lze použít k podpoře břišních svalů přímo v prvních týdnech po porodu, kdy jsou tyto svaly nejslabší. Mohou také poskytnout lehkou kompresi, která pomůže vaší děloze zmenšit zpět, i když k tomu stejně dojde přirozeně.
Je příliš pozdě nosit poporodní zábal?
Břišní zábal bude nejúčinnější, když se nosí ihned po porodu, minimálně po dobu 6–10 týdnů, i když některé ženy jej nosí radějina delší dobu.
