Být mizerně nebo ve stresu nezvýší vaše riziko úmrtí, podle britské studie Million Women Study. Předpokládalo se, že být nešťastný je špatné pro zdraví – zvláště pro srdce.
Je neštěstí škodlivé pro vaše zdraví?
'Nemoc vás činí nešťastnými, ale neštěstí samo o sobě vás nedělá nemocnými,' řekla Dr. Bette Liu The Guardian. „Zjistili jsme žádný přímý vliv neštěstí nebo stresu na úmrtnost, a to ani v 10leté studii u milionu žen.
Kolik stresu vás může zabít?
Samotný stres vás nemůže zabít. Ale „po čase to může způsobit poškození, které vede k předčasné smrti,“říká Celan. Toto poškození může být cokoli od kardiovaskulárních problémů až po povzbuzování nezdravých návyků, jako je kouření a zneužívání alkoholu. "Mohli byste žít déle, kdybyste měli v životě méně stresu," říká Celan.
Může vás stres skutečně zabít?
Postupem času vytváří adrenalin uvolňovaný stresovými hormony nepřetržitý stav bdělosti se škodlivými fyziologickými následky. Stres vás může zabít, protože je známo, že vede ke zvýšení srdeční frekvence, kardiovaskulárním problémům, dýchacím potížím a vysokému krevnímu tlaku.
Můžete zemřít na stres a úzkost?
Chronický stres je zdraví nebezpečný a může vést k předčasnému úmrtí na srdeční choroby, rakovinu a další zdravotní problémy. Ukazuje se ale, že nezáleží na tom, zda stres pochází z hlavních událostí v životě nebo z menších problémů. Obojí může být smrtící.
