Nerafinovaná celá zrna – celozrnný nebo vícezrnný chléb, hnědá rýže, ječmen, quinoa, otruby, ovesné vločky.
Jaký druh chleba neobsahuje konzervační látky?
Většina celozrnného chleba obsahuje konzervační látky, jako je kultivovaný pšeničný škrob, které jsou kyselé a znesnadňují vašemu tělu bojovat s nemocemi. Chléb Ezekiel neobsahuje žádné konzervační látky ani kultivovaný pšeničný škrob. Je čerstvý a čistý jako chleba.
Jaký chléb ze supermarketu je nejzdravější?
S ohledem na tato kritéria nám dietologové poskytli svá osobní doporučení na nejlepší zdravé pečivo, které si můžete koupit
- Dave's Killer Bread Powerseed.
- Ezekiel 4:9 naklíčený celozrnný chléb s nízkým obsahem sodíku.
- Arnold Celozrnný 100% celozrnný chléb.
- Příroda vlastní dvojitá vláknitá pšenice.
- King's Hawaiian Rainbow Bread.
Jaké značky jsou rafinované bílé pečivo?
3 značky bílého chleba, které Rebecca podporuje
- Arnold Country White: „Pokud jde o obyčejný, staromódní bílý chléb, tento není špatná volba. …
- Naklíčený bílý chléb Alvarado Street Bakery: „Protože první složkou tohoto chleba jsou naklíčené pšeničné bobule, obsahuje pět gramů bílkovin a tři gramy vlákniny.
Jakému chlebu byste se měli vyhnout?
U těchto jedinců by se pšeničný chléb mělo úplně vyhnout, aby se předešlo negativním vedlejším účinkům. To znamená, že bezlepkové chleby -typicky vyrobené z tapioky, hnědé rýže nebo bramborové mouky místo pšeničné mouky - jsou také k dispozici.
