Senna se často prodává jako nástroj na hubnutí, ale neexistují žádné důkazy, které by tento efekt podporovaly. Vzhledem k dlouhodobým zdravotním rizikům neměli byste sennu používat k hubnutí.
Může čaj senna snížit břišní tuk?
Někteří zastánci tvrdí, že pití čaje může podpořit detoxikaci a hubnutí. K dnešnímu dni neexistuje žádný důkaz, že čaj senna může poskytnout tyto výhody. Užívání laxativ se nepovažuje za bezpečný způsob, jak zhubnout nebo snížit tělesný tuk.
Jak používáte list senny na hubnutí?
1-2 gramy sušených listů senny louhujte v horké vodě po dobu maximálně 10 minut. Sceďte v hrnku a přidejte své oblíbené sladidlo podle chuti. Neužívejte více než dvakrát za jeden den. Pokud si kupujete směs bylinných čajů, která obsahuje sennu, vždy si před začleněním byliny do své každodenní stravy zkontrolujte její množství.
Přiměje vás senna zhubnout?
Vzhledem k tomu, že senna je přírodní projímadlo, pití čaje připraveného z této bylinky vám může pomoci snížit vaše číslo na stupnici, zvláště na začátku, ale tato kila jsou hmotností vody a nikoli dobrý ukazatel skutečné ztráty tuku.
Způsobuje senna ztrátu chuti k jídlu?
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte závažnější nežádoucí účinky, včetně chronicky bolestivých kloubů, oslabených kostí a svalů, úbytku hmotnosti, kulovitých zakončení na rukou a nohou, silné bolesti žaludku a průjmu,nevolnost, svědění kůže, snížená chuť k jídlu, zhoršení zácpy, tmavá moč a červená …
