Důsledky nerealistických cílů jsou značné. Nedosažení cílů má za následek negativní emoce: zklamání, frustrace a pocit selhání. Také je pravděpodobnější, že přestanete, budete ještě méně zdraví a budete tvrdit, že vaše genetika znemožňuje úspěch.
Jaké cíle jsou nereálné?
Zde je několik příkladů nereálných cílů:
- Finanční cíl – vydělat milion dolarů za rok.
- Cíl hubnutí – rychle spálit tuk cvičením.
- Obchodní cíl – vybudovat za rok byznys v hodnotě mnoha milionů dolarů.
- Sportovní cíl – běžet rychleji než Usain Bolt nebo hrát NBA.
Co je stanovení nerealistických cílů?
Když si stanovíte „nerealistické“cíle, uvědomíte si, že jich nedosáhnete, pokud nevymyslíte kreativní strategie. Tyto cíle po vás budou vyžadovat, abyste přišli s dobře promyšlenými strategiemi, a proto po vás budou vyžadovat nekonvenční myšlení a myšlení nad rámec vašich přesvědčení. Budou potřebovat, abyste přemýšleli mimo rámec.
Mám nerealistické cíle?
Tyto klíčové znaky vám mohou pomoci rozpoznat vzorce nerealistických očekávání: Cítíte se vystresovaní a rozrušení, když věci nejdou podle plánu nebo se vaše rutina mírně odchyluje. Najdete spoustu kritiky u sebe a ostatních. Zaměřujete se na malé detaily a považujete za velmi důležité uvést vše správně.
Jak se mášstanovit a dosáhnout nerealistických cílů?
5 „Snadné“kroky k tomu, aby se váš nerealistický cíl stal skutečností
- Mysli opravdu ve velkém. Pokud mohu, úryvek ze 4hodinového pracovního týdne Tima Ferrisse, který dokonale shrnuje „myšlení ve velkém“: …
- Zeptejte se: Plyne z toho akce? Mělo by. …
- Dej si čas. …
- Vytvářejte masivní odpovědnost. …
- Do práce.