Zatímco neexistují žádné spolehlivé důkazy o tom, že vážené přikrývky jsou skutečně účinné, pro většinu zdravých dospělých pravděpodobně existuje jen málo rizik, která by vyzkoušení přikrývky měla – kromě ceny. Většina vážených přikrývek stojí nejméně 100 USD a často více než 200 USD. dýchací potíže nebo jiné chronické zdravotní stavy.
Je v pořádku používat každý večer váženou přikrývku?
Dospělí a starší děti mohou používat zátěžové přikrývky jako přikrývky na postel nebo pro relaxaci během dne. Je bezpečné je používat pro spaní po celou noc. Nejsou však pro každého. Nedoporučují se například dětem do 2 let.
Mohou být vážené přikrývky škodlivé?
Obecným pravidlem je, že závažné přikrývky jsou bezpečné pro zdravé dospělé, starší děti a teenagery. Zátěžové přikrývky by se však neměly používat pro batolata mladší 2 let, protože mohou představovat riziko udušení. Dokonce i starší děti s vývojovým postižením nebo zpožděním mohou být ohroženy udušením.
Proč jsou vážené přikrývky špatné?
Jak již bylo řečeno, vážené přikrývky mají několik nevýhod, zejména pokud jde o děti. Jsoujsou těžké, takže je těžké s nimi cestovat, jsou horké a pro děti může být obtížné je používat samy bez rodičů.
Jaké jsou výhody a nevýhody vážené deky?
Výhody: použití zátěžové přikrývky nabízí způsob, jak pomoci bez drogvyrovnáváte se s úzkostí, snáze usnete, spíte hlouběji a probouzíte se s pocitem obnovení. Nevýhody: konvenční vážené přikrývky mohou být příliš horké na spaní a nejsou šetrné k životnímu prostředí.
