2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 00:04
Doplňky s vysokými dávkami antioxidantů však mohou být v některých případech spojeny se zdravotními riziky. Suplementace vysokými dávkami beta-karotenu může zvýšit riziko rakoviny plic u kuřáků. Suplementace vysokými dávkami vitamínu E může zvýšit riziko rakoviny prostaty a jednoho typu mrtvice.
Může být příliš mnoho antioxidantů škodlivé?
"Více není vždy více ve výživě. A příliš mnoho může být špatné, zvláště v mega vysokých dávkách v doplňcích stravy," řekl Dr. Beckett. Výzkum ve skutečnosti ukázal, že v některých případech může užívání antioxidačních doplňků způsobit poškození a dokonce zvýšit riziko rakoviny.
Jaké jsou vedlejší účinky antioxidantů?
Může se objevit zácpa, průjem nebo žaludeční nevolnost. Tyto účinky jsou obvykle dočasné a mohou vymizet, jakmile se vaše tělo přizpůsobí tomuto léku. Pokud některý z těchto účinků přetrvává nebo se zhorší, neprodleně kontaktujte svého lékaře nebo lékárníka.
Jsou antioxidanty škodlivé pro člověka?
Existuje řada důvodů, proč mohou být vysoké koncentrace antioxidantů škodlivé. Při vysokých koncentracích mohou antioxidanty: působit jako prooxidanty, zvyšující oxidaci. chránit nebezpečné buňky (jako jsou rakovinné buňky) i zdravé buňky.
Mohou antioxidanty způsobit poškození?
Co jsou antioxidanty? Antioxidanty jsou molekuly, které bojují s volnými radikály ve vašem těle. Volné radikály jsousloučeniny, které mohou způsobit poškození, pokud se jejich hladina ve vašem těle příliš zvýší. Jsou spojeny s mnoha nemocemi, včetně cukrovky, srdečních chorob a rakoviny.
Doporučuje:
Jsou pro vás italské ledy špatné?
Zdravá alternativa Nedostatek lepku, tuku a cholesterolu dělá Gelu zdravějším dezertem než zmrzlinové výrobky. To také znamená, že lidé, kteří mají omezující diety, si obvykle mohou užívat Gelu. Přírodní, jednoduché ingredience usnadňují trávení.
Jsou pro vás Welchovy ovocné přesnídávky špatné?
Ano, vaše nejhorší obavy se naplnily – ovocné svačiny ve skutečnosti nejsou zdravé. Žalobci uvádějí, že "Welch Foods oklamala nakupující tím, že se zapojila do klamavé marketingové kampaně." Pravděpodobně vás nepřekvapí, když zjistíte, že ovocné svačiny nejsou zdravé.
Jsou pro vás zvuky špatné?
Důsledky neustálého městského rachotu přesahují dětství. Četné studie spojují znečištění hlukem se zvýšenou úzkost, depresí, vysokým krevním tlakem, srdečními chorobami a mrtvicí. I malé zvýšení nežádoucího okolního zvuku má významné účinky.
Jsou pro vás křupky dobré nebo špatné?
Sed-lehy a kliky mohou být dobré pro vaše břišní svaly, ale potenciálně poškozují vaše záda. … Sed nebo křup stlačuje páteř a podporuje pohyby, které nejsou dobře napodobeny při žádné fyzické aktivitě, takže tato cvičení nejsou vhodnou volbou pro posilování břicha.
Jsou pro vás hrušky špatné?
Hrušky jsou bohaté na esenciální antioxidanty, rostlinné sloučeniny a vlákninu. Všechny tyto živiny zabalují do 100 kalorického balení bez tuku a cholesterolu. Jako součást vyvážené a výživné stravy by konzumace hrušek mohla podporovat hubnutí a snížit riziko rakoviny, cukrovky a srdečních chorob.
