Zbavit se přebytečného plynu, buď říháním nebo průchodem plynu (plynatost), je také normální. Bolest plynů může nastat, pokud je plyn zachycený nebo se špatně pohybuje trávicím systémem. Nárůst plynatosti nebo bolesti plynatosti může být důsledkem konzumace potravin, u kterých je větší pravděpodobnost tvorby plynatosti.
Proč to bolí, když míjím plyn?
Střevní plyn se také skládá z oxidu uhličitého a vodíku. Jak se plyn pohybuje trávicím traktem, může protahovat žaludek a střeva. To může mít za následek ostrou, bodavou bolest a nadýmání nebo křeče, což je velmi nepříjemné.
Kdy bych se měl obávat plynatosti?
Dočasné nepohodlí a nadýmání může signalizovat normální nahromadění plynu, ale nadměrná plynatost, která je doprovázena bolestí břicha, nadýmáním nebo plností, nevolností nebo ztrátou hmotnosti, může být varovným signálem závažnější zdravotní problém – zvláště pokud jste neprovedli žádné významné změny ve své stravě nebo životním stylu.
Jak se zbavím bolestivého plynu?
Zde je několik rychlých způsobů, jak vytlačit zachycený plyn, buď říhnutím nebo průchodem plynu
- Přesunout. Chodit okolo. …
- Masáž. Zkuste bolestivé místo jemně masírovat.
- Jógové pozice. Specifické jógové pozice mohou pomoci vašemu tělu uvolnit se a napomoci průchodu plynů. …
- Kapaliny. Pijte nesycené tekutiny. …
- Bylinky. …
- Soda bicarbona.
- Jablečný ocet.
Jak dlouho může bolest v pasti plynatposlední?
Každý míjí plyn. Některé trávicí stavy však mohou způsobit nadměrnou tvorbu plynu, stejně jako konzumace určitých potravin. Přebytečný plyn nemusí snadno procházet trávicím systémem, což vede k zachycení plynu. Zatímco zachycený plyn může způsobit nepohodlí, obvykle sám po několika hodinách přejde.
